Maafkan Aku

Bila hadirku adalah noda dihidupmu maka maafkanlah aku

Bila hadirku adalah mimpi buruk dalam pikiranmu, maafkanlah diriku

Bila hadirku adalah debu yg mengotori hatimu, maafkanlah kehadiranku

Maaf aku pergi

Aku pergi bukan karna aku pecundang

Aku pergi bukan karna aku tak sanggup

Aku pergi karna aku yakin kau akan lebih bahagia bersama orang lain

Tanpa aku dan bukan bersama aku

Finansia Fahmi 

Mari Kita Rangkai Rindu Kita. Oh Tidak, Hanya Rinduku!

Rindu.

Satu kata berjuta siksa.

Aku menahan rindu untukmu, kamu menyembunyikan rindu untuknya.

Kita sama-sama perindu. Bedanya hanya aku merindukanmu dan kamu merindukannya. Itu saja.

Kamu seakan paham betul tentang rindu.
Memainkan jarak dengan lihai, tanpa terasa luka menganga.

Sedangkan aku, aku sudah terlatih menahan rindu namun kehilangan sang pelepas rindu.

Lantas apa alasan rindu selain jarak dan waktu, bila dalam dekapan tanpa celahpun aku tetap merindu ?

Aku yakin Tuhan menyembunyikan ayat bahwa Dia mempunyai pahala besar bagi kaum penahan rindu.

Rinduku tak butuh 1000 alasan, hanya butuh sapaan "kamu apa kabar ?"

Hidup Baru

Mulai hari ini aku akan memulai hidupku yang baru. Aku akan mulai mengisi kata-kata yang pernah hilang dari hatiku. Aku akan mulai menaruh harapan-harapan masa depan dipikiranku. Aku akan mulai memberi nafas segar untuk tubuhku. Aku akan mulai belajar membaca kehidupan dan mengejakan keadaannya. Dan untuk Tuhan, aku akan mulai untuk selalu bersyukur padaMu, mensyukuri semua nikmat-nikmatMu, mensyukuri semua cobaan-cobaanMu dan apapun yang Kau berikan untukku tanpa keluhan dan tanpa keburuk sangkaan karena aku yakin kau tau apa yang menjadi kebutuhanku, keinginanku dan yang terbaik untukku. Terima kasih Tuhan, pengabulan setiap doaku sangat aku nantikan.
Aku sangat berterima kasih pada orang yang telah memperburuk hidupku -mencemoohku, meremehkanku, menghancurkan kepercayaanku, menghianatiku- karena merekalah aku dapat mendewasakan diri.
Aku juga sangat berterima kasih pada orang yang telah memperbaiki hidupku -menyemangatiku, menasihatiku, mengerti aku, memperhatikanku- karena merekalah aku dapat bertahan dan menjadi diriku sendiri.
dan untuk kau, kau takkan terganti walaupun hidupku baru saja dimulai.

- FINANSIA FAHMI -

aku percaya ada keajaiban tapi aku tidak ingin bergantung padanya

Cara Melindungi Daya Ingat Agar Tetap Baik

Melupakan hal-hal rinci mungkin memang sering dialami oleh sebagian orang dan akan terus memburuk seiring bertambahnya usia. Namun dengan memperbaiki gaya hidup sehari-hari, daya ingat bisa tetap terlindungi sehingga lebih awet.
Seperti dikutip dari Health, 7 langkah yang dapat dilakukan untuk melindungi daya ingat adalah sebagai berikut:

Latihan Mata yang Bisa Pertajam Otak

Latihan mata tak hanya bisa memperkuat otot-otot sekitar mata dan meningkatkan penglihatan, tetapi juga dapat meningkatkan kemampuan dan ketajaman otak. Bagaimana caranya?

Selain bermanfaat untuk kemampuan penglihatan, latihan mata dapat pula meningkatkan konsentrasi, memori dan fokus.

Dilansir Livestrong, berikut beberapa cara latihan otak yang dapat mempertajam otak:

1. Latihan untuk fokus
Untuk melatih pikiran fokus dan perhatian, mintalah bantuan seseorang untuk memegang dua benda kecil dengan warna berbeda, misalnya pensil warna, bola-bola kecil dari benang, koin atau benda semacam itu, di depan atau disamping bahunya.

Kemudian Anda cobalah untuk fokus hanya pada satu objek untuk beberapa detik, lalu pindahkan fokus pada objek kedua. Variasikan urutan fokus dan waktu yang dihabiskan untuk melihat objek yang berbeda.

2. Latihan pelacakan
Pelacakan tidak hanya melatih otot mata, tetapi juga membantu otak mengantisipasi dan mengikuti jalan benda yang bergerak. Lakukan ini latihan sendiri atau dengan pasangan.

Tahan objek seperti pensil di tangan dan perlahan bergerak menjauhi Anda. Fokus pada akhir pensil, kemudian pindahkan pensil dalam pola, seperti wiper kaca depan mobil, kemudian beralih ke pola lingkaran, searah jarum jam dan kemudian berlawanan.

Latihan ini membantu mempertahankan fokus dan perhatian pada objek bergerak dan sering digunakan sebagai pengobatan untuk gangguan perhatian.

3. Latihan untuk memori
Mainkan permainan memori dengan menggunakan kartu atau benda semacamnya ditempatkan menghadap ke bawah. Putar lebih dari dua kartu sekaligus untuk mencocokkan kartu identik sehingga dapat meningkatkan memori.

Anda juga dapat meningkatkan memori dengan latihan mata bergoyang, menurut riset yang dikutip dalam The Sunday Times. Latihan ini dapat meningkatkan interaksi antara belahan otak kanan dan otak kiri.

Caranya, di pagi hari cobalah alihkan fokus bolak-balik antara dua benda diam selama 30 detik. Misalnya, geser pandangan dari satu sisi layar komputer ke yang lain atau dari satu sisi tempat tidur ke yang lain.

4. Video game
Menurut National Geographic, video game yang mengharuskan melacak objek ketika menggunakan mouse atau tombol untuk mencapai tujuan selama bermain game dapat meningkatkan koordinasi antara tangan dan mata. Permainan semacam itu juga dapat membantu persepsi kedalaman dan kemampuan untuk berpikir dan memecahkan masalah pada saat yang sama.

- dikutip sebuah sumber -

Membaca Kebohongan Melalui Bahasa Tubuh

Pernahkah anda berbohong, saya yakin pasti semua pernah berbohong, yang belum pernah berbohong temui saya, akan saya buat anda berbohong. Hehehe. Entah itu secara terncana atau secara spontan pasti kebohongan itu pernah anda lakukan. Bagaimanapun juga kebohongan tidak selalu bisa disembunyikan, mungkin anda bisa saja bersilat lidah dengan memanipulasi gaya bicara, tetapi tahukah anda bahasa tubuh anda sangat sulit untuk bisa dimanipulasi. Ketika anda berbohong anda tidak akan sadar bahwa bahasa tubuh andalah yang memberitahu lawan bicara bahwa anda sedang mencoba berbohong. Otak bawah sadar anda yang melakukannya. Terkait kebohongan, ada beberapa gerakan tubuh yang secara reflek akan dilakukan orang ketika berbicara

Kembalikan Tanganku, Ayah!

Sepasang suami isteri – seperti pasangan lain di kota-kota besar meninggalkan anak-anak diasuh pembantu rumah sewaktu bekerja. Anak tunggal pasangan ini, perempuan cantik berusia tiga setengah tahun. Sendirian ia di rumah dan kerap kali dibiarkan pembantunya karena sibuk bekerja di dapur. Bermainlah dia bersama ayun-ayunan di atas buaian yang dibeli ayahnya, ataupun memetik bunga dan lain-lain di halaman rumahnya.